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發佈時間： 2024-05-21 瀏覽次數：182
海青協“名家面對面”之《活在當下：理解與實踐》活動於2024年5月13日成功舉辦。本次活動邀請了心理咨詢專家蘇細清博士主講，深入淺出地帶領各位會員、學者踏上一段心靈之旅。活動通過線上線下聯動開展，吸引了超過100人參與，與蘇博士“面對面”探索心靈的奧秘。
蘇博士在講座中深入探討了現代社會的多樣化挑戰和應對策略，內容涵蓋了科技發展、心理健康、跨領域合作等方面。
精彩回顧
現代社會的多樣化挑戰
每個人都需要適應手機和網絡時代帶來的快速變化。單一專業在社會中難以立足，跨專業合作變得至關重要。個體需要從個人努力轉向團隊合作，形成精英團隊。
心理健康與個人成長
面對焦慮和抑鬱情緒，應積極尋求專業幫助，藥物治療是必要的。個人情感管理和心理調適能力的重要性。休息不僅是為了恢復體力，也是為了更好地面對未來的挑戰。
教育與社會責任
教育不僅在於知識傳授，更在於培養學生的綜合能力和社會責任感。跨學科、多維度的學習方式將成為未來的趨勢。
活動回顧
此次活動不僅讓參與者深入瞭解了現代社會的變化和挑戰，還通過蘇博士的專業講解，提升了大家的心理健康意識和跨領域合作的意識。線上線下的互動也讓參與者有了豐富的體驗和收穫，啓發了大家許多心理啓示和生活智慧。
活動結束後，參與者紛紛為蘇博士的精彩授課點贊，為時一個半小時的課堂宛如一場心靈的盛宴，引導大家領略生活中微小但重要的喜悅，並從中獲得滿足感，啓迪大家積極面對挑戰、感受快樂、創造快樂。會員們也更加期待未來能夠有更多機會參加海青協“名家面對面”的講座和交流活動。
視頻鏈接
蘇老師在B站的視頻分享了更多關於跨領域合作和心理健康的深度見解，感興趣的朋友可以通過以下鏈接觀看：
https://www.bilibili.com/video/BV1aE421G7UP/?spm_id_from=333.999.0.0&vd_source=96402f99f71e9140e05113bb0f417a6c